Bí quyết bạn cần phải biết để xây dựng một gia đình lành mạnh

Có mối quan hệ tốt với gia đình sẽ giúp trẻ cảm thấy an toàn và được yêu thương. Đây là những gì trẻ cần để học hỏi và phát triển. Làm cha mẹ là một trong những công việc khó khăn nhất nhưng cũng hạnh phúc nhất. Đây không phải là việc mà bạn có thể thực hiện thành thạo ngay từ khi bắt đầu. Hầu hết các bậc phụ huynh đều cố gắng hết sức trong việc nuôi dạy con; dù họ rất bận rộn với công việc, bạn bè, quản lý nhà cửa và nhiều việc khác.

Trẻ cảm nhận được sự ấm áp và yêu thương khi sống trong những gia đình có sự chăm sóc và hỗ trợ tốt từ những người thân yêu của chúng. Đối với hạnh phúc của con trẻ, chất lượng của các mối quan hệ gia đình quan trọng hơn là tầng lớp hay thành phần của gia đình. Gia đình dù đơn thân (cha hoặc mẹ); hay có đủ cha mẹ vẫn có thể xây dựng các mối quan hệ mạnh mẽ và tích cực; để đem lại hạnh phúc và hỗ trợ sức khỏe tinh thần của con trẻ.

Thời gian dành cho nhau là rất quý giá

Cải thiện mối quan hệ giữa phụ huynh với con và các thành viên khác trong gia đình là một việc rất đáng làm. Mối quan hệ gia đình tốt giúp ích rất nhiều cho trẻ:

• Giúp trẻ cảm thấy an toàn và được yêu thương. Điều này rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ.
• Giúp khắc phục những khó khăn về cung cách ăn uống, ngủ nghỉ, học hành cũng như hành vi của trẻ.

Có rất nhiều việc mà ngay cả những bậc phụ huynh bận rộn nhất cũng có thể dễ dàng thực hiện để cải thiện mối quan hệ gia đình.

• Dành thời gian quây quần bên nhau, chẳng hạn như vào các bữa ăn, để con có dịp trò chuyện và chia sẻ niềm vui.
• Có những cuộc trò chuyện riêng giữa các thành viên với nhau nhằm thắt chặt mối quan hệ giữa các cá nhân.
• Thường xuyên cùng nhau làm những việc thú vị.
• Cùng nhau quyết định những việc cần làm để chuẩn bị cho những sự kiện đặc biệt, chẳng hạn như sinh nhật.

Mang tới năng lượng tích cực cho nhau

• Trò chuyện về mọi thứ (kể cả những việc khó khăn).
• Tuyệt đối chú ý lắng nghe con.
• Gợi mở để trẻ nói về cảm xúc (kể cả những cảm xúc tiêu cực).
• Khuyến khích con bằng lời khen hơn là chỉ trích, chê bai.
• Cùng nhau giải quyết các khó khăn.
• Xử phạt con dựa trên tình yêu, sự kiên nhẫn và thấu hiểu.
• Dùng lời nói và tình cảm để thể hiện lòng yêu thương, sự cảm kích và động viên con.

Tất cả những mối quan hệ tốt trong cuộc sống đều có một điểm chung nhất; đó chính là kỹ năng giao tiếp tốt. Điều này phù hợp với cả những mối quan hệ ở nhiều nền văn hóa, tôn giáo và cấu trúc gia đình khác nhau.

Cùng nhau tham gia các hoạt động

• Đặt ra những quy định mà mỗi thành viên trong gia đình đều phải thực hiện.
• Chia sẻ việc nhà với nhau.
• Nghĩ đến nhu cầu của từng thành viên khi lên kế hoạch hoạt động cho cả gia đình.
• Để trẻ tự đưa ra một vài quyết định; (miễn là nằm trong chuẩn mực mà phụ huynh cho phép và phù hợp với trẻ).

Khen ngợi công việc của nhau

• Quan tâm đến cuộc sống của nhau.
• Để các thành viên cùng tham gia trò chuyện khi nói về những việc diễn ra trong ngày.
• Hỗ trợ khi trẻ tham gia những sự kiện quan trọng; chẳng hạn như ngày hội thể thao và các buổi biểu diễn văn nghệ ở trường.